ブルーベリーアイ最高じゃん!
どちらかというと、自然派で、サプリメントよりは普段の食生活等で体調管理をする方だったのですが、きっかけは、周りの同僚たちがサプリメントを摂っていたこと(話の種にもなりますし)と、テレビでよく見るCMの影響があると思います。
パソコン作業の多い仕事についていたため、目の疲れが気になってブルーベリーアイを買ってみました。
カプセル状なので、味は特にしませんでした。
値段も手ごろで、このサプリにしたんだと覚えています。
効果は、正直、わかりませんが(半分、気休めの感じで飲んでいました)、その仕事を続けている間(6ヶ月程度)は、飲み続けていました。
サプリが生活の一部にまではなりませんでしたが、特に不満はありません。
今興味があるのは、鉄分補給系と血液サラサラのサプリです。
最近、貧血気味なのと、コレステロール値が気になり始めているので...。
正直、サプリはその時その時の体調の変化に合わせて、変わっていっています。
もしかしたら、長く飲み続けていけば効果が見えてくるのかもしれませんが、私の場合、状況(仕事や環境の変化による体調の変化)に由るところが多く、その場しのぎであまり長続きしないので、サプリは気休め程度の位置づけで飲んでいます。
もうひとつ気になっているのが、コラーゲンの飲むタイプのサプリです。
今まで飲むタイプはトライしていなかったので、気に入った味のものが見つかるといいですが、何か良さそうなのを見つけたら購入したいと考えています。
DHCのマルチビタミンを飲んでみた
家族から進められたのがDHCのマルチビタミンを飲んだきっかけです。
錠剤を水で飲んでしまうので味は正直ありません。
ただ、DHCの他のサプリメントにも共通していますが、若干錠剤を手に取った時にべたつくのとにおいがします。
臭いという表現をしてしまっても差し支えがないです。
効果のほどはよくわかりませんが、会社での健康診断でも引っかかることはなかったので、思いこみによるプラセボ効果も含めて、値段相応の効果はあったのかな、と思います。
現在は飲むことをやめてしまいましたが、今後もし飲むことがあればまたDHCのシリーズを購入することになるかと思います。
なぜなら母親がDHCのサプリメントを毎回楽しんで購入しているからです。
母親の手前でしょうか。
今、現在興味があるサプリはブルーベリーなどの目の疲労に聞くようなサプリメントです。
仕事柄、パソコンを使用することが多く、目の疲れを感じる日々です。
年齢的なものもあるのかもしれませんが、最近はとくに目の疲れを感じており、視力も落ちています。
運転に支障も出始めています。
また他に飲んでみたいサプリは、サプリに該当するか難しいのですが、アミノバイタルを考えています。
身体がなまっているために、筋トレをしているのですが、プロテインの1つとして、友人からアミノバイタルをお勧めされており、購入を検討します。
ザバスなどのプロテインも検討していますが、第一候補としてアミノバイタルを考えています。
携帯用の商品なども販売されているようですので。